보디빌딩 구술 헷갈리는 내용 정리(2024년 바뀐 규정 적용) > 운동

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종목 별 라운드진행 및 복장규정 정리

남자 보디빌딩

1) 라운드 진행

*대한보디빌딩 협회에서 제공하는 보디빌딩 라운드 소개에서는 규정포즈 7개 뒤에 2회라는 말이 없으나 제 12조에 따라 규정 포즈 7개는 2번 진행됩니다.

2)복장

○ 단색의 불투명하고 단정한 트렁크, 색상 / 섬유 / 질감은 선수의 재량

○ 대둔근의 최소 3/4를 가려야 하며 전면을 덮어야 함

○ 측면 폭은 최소 5cm

3)금지

패딩 넣기, 결혼반지 제외한 악세서리, 근육 변형, 헤드기어, 소품, 지워질 수 있는 탄과 브론저, 금속 펄이 함유된 제품, 과도한 오일 등

남자 클래식 보디빌딩

※남자 보디빌딩에 비해 근육 발달도는 조금 덜 할지라도, 탄탄하고 미적인 신체를 선호하는 남성들을 위한 대회

1)라운드 진행

2)복장

○ 단색의 불투명한 체조 반바지, 색상 / 섬유 / 질감은 선수의 재량

○ 대둔근과 전면 모두 가리기

○ 측면 폭은 최소 15cm

○ 다리 윗부분 드러낼 수 있음

3)금지

패딩 넣기, 결혼반지 제외한 악세서리, 근육 변형, 헤드기어, 소품, 지워질 수 있는 탄과 브론저, 금속 펄이 함유된 제품, 과도한 오일 등

남자 피지크

1)라운드 진행

2)복장

○ 깔끔하고 단정하면서도 불투명한 루즈핏 보드 반바지

○ 색상 / 섬유 / 질감은 선수 재량

○ 슬개골 위쪽 부분까지 내려와야 함

○ 기하학적인 무늬와 모티브는 허용되지만, 새겨진 문자나 볼록한 장식은 허용되지 않음

3)금지

스폰서 로고, 결혼반지 제외한 악세서리, 근육 변형, 헤드기어, 소품, 지워질 수 있는 탄과 브론저, 금속 펄이 함유된 제품, 과도한 오일 등

남자 클래식 피지크

1)라운드 진행

2)복장

○ 단색의 불투명한 소재의 체조용 반바지

○ 대둔근 전체와 전면을 가리되 다리 윗부분은 드러낼 수 있음

○ 측면 최소 15cm 폭

3)금지

복장 장식, 반바지 안에 패딩 넣기, 결혼반지 제외한 악세서리, 근육 변형, 머리 장식, 지워질 수 있는 탄과 브론저, 금속 펄이 함유된 제품, 과도한 오일 등

여자 피지크

※여자 보디빌더들에 비해 근육은 덜 발달시키면서, 탄탄하고 미적으로 보기 좋은 피지크를 선호하는 여성을 위한 대회

1)라운드 진행

2)복장

○ 품위가 있고 스타일이 좋으며 선수에게 적절히 들어맞는 비키니

○ 하의는 최소 대둔근 1/2이상과 전면 전체를 덮어야 함

○ 색 / 섬유 / 질감 / 장식 / 스타일은 선수의 재량

3)금지

끈으로 된 비키니, 근육 변형, 인공 보형물, 결혼반지·팔찌·귀걸이를 제외한 악세서리, 신발, 안경, 시계, 가발, 지워질 수 있는 탄과 브론저, 금속 펄이 함유된 제품, 과도한 오일 등

여자 보디피트니스

1)라운드 진행

2)복장

○ 비키니의 색상 / 섬유 / 재질 / 장식 및 스타일은 선수 재량

○ 하의는 최소 대둔근 1/2이상과 전면 전체를 덮어야 함

○ 하이힐의 색상 / 스타일은 선수 재량

○ 앞 굽 두께는 최대 1cm, 힐 높이는 최대 12cm

3)금지

끈으로 된 비키니, 플랫폼 구두, 인공 보형물, 결혼반지·팔찌·귀걸이를 제외한 악세서리, 근육 변형, 안경, 시계, 가발, 지워질 수 있는 탄과 브론저, 금속 펄이 함유된 제품, 과도한 오일 등

여자 비키니

1)라운드 진행

2)복장

○ 비키니의 섬유 / 질감 / 장식은 선수 재량

○ 양쪽의 하의 커넥터는 의상의 다른 부분과 동일한 재질

○ 하의는 최소 대둔근 1/3이상과 전면 전체를 덮어야 함

○ 하이힐의 색상 / 스타일은 선수 재량

○ 앞 굽 두께는 최대 1cm, 힐 높이는 최대 12cm

3)금지

끈으로 된 비키니, 근육 변형, 인공 보형물, 결혼반지·팔찌·귀걸이를 제외한 악세서리, 플랫폼 구두, 안경, 시계, 가발, 지워질 수 있는 탄과 브론저, 금속 펄이 함유된 제품, 과도한 오일 등

연령별 선수 등록 구분 정리

1. 육성 목적 등록

1) 12세 이하부

2) 15세 이하부

2. 생활체육(동호인 활동) 목적 등록

1) 18세 이하부

2) 대학부 : 대학교에 재학 중인 학생이 등록

3) 일반부 : 19세 이상 선수 중 대학생이 아닌 사람이 등록, 대학교에 재학 중인 학생이 등록

※생활체육 목적의 경우 19세 이상의 선수는 대학부 또는 일반부 등록 가능

3. 전문체육(전문선수 활동) 목적 등록

1) 18세 이하부

2) 대학부 : 대학교에 재학 중인 학생이 등록

3) 일반부 : 19세 이상 선수 중 대학생이 아닌 사람이 등록